Adem & Sport

€ 119,00
Artikelnummer: Adem & Sport

Met mijn brede ervaring in de sport, kan ik je super tools aanbieden op het gebied van ademhaling en sport. Daarnaast kan ik je ook mentaal coachen om jouw doelen in jouw sport dichterbij te brengen!

Ik heb in september 2023 een Masterclass Adem & Atleten gevolgd, om meet specialistisch te kunnen coachen met atleten en sporters.

Wil je meer plezier uit je sport halen, langer kunnen sporten, minder blessures, en een sneller herstel, dan ben je bij mij aan het juiste adres. We duiken in neusademhaling en sporten en neusademhaling met slapen. Ik ga je ook helpen met de juiste routines, en het begrijpen van HRV, slaapkwaliteit, ochtendpols, gewicht en voeding.

Duur: 2 uur